少年宫舞蹈初级组教育纲目
1. 教学目的
①. 使学生熟悉身体健康简直根基部位(头,劲,背,腰,手,膝,踝,趾)。并对这些年部位进行废弛,伸展,矫捷性行为的初步练习。
②. 熟悉身体部位简直左与右,初步达到背直,腿直,脚绷。
③. 熟悉音乐节奏,培育学生按节奏做动作的能力。
④. 培育学生带着兴奋的心态进修舞蹈,使他们在进修舞蹈中发生对舞蹈简直热爱。
2. 勾当内容(170学时)
舞蹈基本常识(20学时)
上肢:掌,扩指,摊指,转腕,上翘指,叉腰,双背手,,上位,前平位,旁平位,旁斜下 位,抱肘,前后摆臂,上摆臂,分晃手
头:垂头,仰头,倾头,回头,颔首,摇头
腰:旁哈腰,转腰
脚型:绷脚,勾脚
地面位:伸坐,双跪坐,交叉盘坐,仰卧,伏卧
蹲:正步半蹲
吸腿:前吸腿,前双吸腿,前吸腿团身,后双吸腿
压腿:前压腿,旁开腿
舞步:自然步,蹦跳步,平踏步,横移步
3. 地面练习(25学时)
走步操练――勾当操操练――地面根基功操练(体态操练,伸坐前压腿,勾绷脚操练,竖叉单托手操练,竖叉后哈腰,
横插前爬,横叉旁哈腰,前吸腿操练操练,后吸腿操练,双吸腿操练,压跨操练(展胸,含胸),俯卧后哈腰,俯卧双吸腿操练
4. 中心操练(20学时)
走步操练――哈腰,转腰组合――前压腿组合――双吸腿组合――双吸腿组合――摆臂组合――勾绷脚组合――吸伸腿组合――后吸腿组合――半蹲组合――蹦跳步组合
5.舞蹈节目练习(40学时)
① 傣族舞蹈〈金孔雀∑瘫d,6分钟
② 藏族舞蹈〈北京的金太阳∑瘫d,7分钟
备注:这一阶段教学内容,耘醭々进修,经由过程一学期的基本练习,在学生有了根基的舞蹈规格意识,身体协调意识后进入综合性的表演练习,真正年夜艺术涵养方面临学生进行练习,使他们能够较周全的完成基本教学内容的进修。
6. 查核体例
1、经由过程舞台表演进行查核。
2、进行阶段性查核,学生彼此不美观摩评定。向家长和率领陈述请示表演,对学生进行综合评价。思惟道德、日常平常默示做为查核内容之一。
7. 教育教师教学内容参考文献
1〈中国舞考级教材5级〉孙光言主编
2 校外教育教学勾当案例集 北京市教育学会校外教育研究会,北京市校外教育研究室,编集
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