手、臂的动作规律
蒙族舞蹈中手与臂的动作一般为拉,抹、推、绕、铲。
拉:指以腰为发力点,带动臂至手,横向拉开或向上拉起。如柔臂中向上走的动作。
抹:臂至掌从上到下为抹,强调手心抹的意识。拉与抹通常是同时运用。
推:指立掌向身体外的空间,上、中、下推出。
绕:指手腕带动手掌从外至里,手心朝上,环动360°,臂附随。
铲:指五指自然并拢,手心朝下,指尖带动由下至上的流动。
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