摩登舞腰部力量训练分解动作教学和“塌腰”说再见_汉程艺术

首页 > 艺术 > 艺术文库

摩登舞腰部力量训练分解动作教学和“塌腰”说再见

鬼舞七

鬼舞七

12-15做自己，爱生活

架型是摩登舞的首要问题。身体挺直的重要条件是具有较强的腰、背、颈部等肌肉。
１、双手左右平撑、立掌，勾脚前踢腿。
２、型体梳理。无论何时，都要保持拔颈挺腰的姿势；走路时双脚走成一条直线。
３

点击展开查看全文

展开全文 APP阅读

©声明：本文观点仅代表作者本人，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请点击举报或反馈。 [我要投稿]

特色专题

更多

精彩推荐

艺术指南

更多 >

热门栏目

更多 >

热门文章

更多 >