暑假学习拉丁舞放松的技巧_汉程艺术

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暑假学习拉丁舞放松的技巧

鬼舞七

鬼舞七

12-16做自己，爱生活

暑假学习拉丁舞放松的技巧　　拉丁舞如何才能放松身体？拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显。可是如果跳拉丁舞时，身体没有放松,自

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