每天扭扭10分钟肚皮舞运动帮你塑身_汉程艺术

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每天扭扭10分钟肚皮舞运动帮你塑身

鬼舞七

鬼舞七

12-17做自己，爱生活

每天扭扭10分钟肚皮舞运动帮你塑身　　最新研究表明，肚皮舞是一项对人体心血管功能有益的健身项目。经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道，有效延缓衰老。肚皮舞舞步随意，对女性有很好的塑身效果，现在就每天晚上抽出10分钟扭一扭，定会让你收到意外的效果

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