肚皮舞标识表记标帜性动作，肚皮舞可以辅佐练习全身的协调性和改善关节的优柔度。“这些都是低强度有氧行为，而且可增强身体的协调能力，尤其对全身各部位的节制协调能力有磨炼意义。对于上班族女性放松身体、缓解压力、增强自傲、提高音乐节奏感有辅佐浸染。”
肚皮舞
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