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谈恰恰切克郎得追步

鬼舞七

鬼舞七

01-02做自己，爱生活287
谈恰恰切克郎得追步 以一小节2.3.4N1来完成；第一个动作是在2拍做恰恰最有标志性的切克，这个动作在恰恰的很多规定动作中多次运用，比如纽约步，肩对肩等。 切克的脚法训练非常重要： 在第一步出腿时，一定要强调动力腿经过主力腿的过程，动力腿向前形成主力腿后要检查身体的重心，切克不是全重心移动的动作，所以当形成切克时，后脚脚尖转开使中心在两腿之间，很多选
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