现代舞是一种运动性很强的舞蹈。它会在前进、后退、旋转、升降、摆动等运动中倾斜。因此，我们不想知道倾斜在四种升降舞蹈中的重要性。倾斜不仅能使舞蹈动作优美，还能防止失去平衡和旋转。倾斜动作与转动动作有关。我们都知道转动时产生的离心力。转速越快，离心力就越大。因此，当转向改变方向时，必须向圆的内侧倾斜以保持平衡。左转时向左倾斜，右转时也向右倾斜，这是一个自然的原则。因此，转弯前后无需倾斜。但为了优美的舞姿，也有一种不转身的倾斜。

直线倾斜：从脚到头形成左或右倾斜的直线。不要用肩膀收缩，一边肩膀高一边臀部倾斜或用手臂倾斜，这样会破坏身体的平衡，动作难看。错坡是由腰部以上的身体和胯部构成的，也就是说，腰部向上伸展，如华尔兹的犹豫步和狐步的第三步。

象征性倾斜：即不旋转运动产生的倾斜。如狐步小跑的三个直步和华尔兹的舞步，这些动作只是象征性的轻微倾斜。

过度倾斜：为了使舞蹈在一些静止的动作中产生良好的形状和线条。就像华尔兹的沉重倾斜。

摇摆倾斜：用于舞蹈。

倾斜：向左或向右稍微向前倾斜。这种倾斜我们很难找到。我们只知道前后左右的倾斜，但事实上，有这种倾斜。比如羽毛球的倾斜，不是旋转的，我们都知道狐步舞的摆动不同于华尔兹，华尔兹是侧面的摆动，狐步舞的摆动是斜面的摆动，产生的倾斜也来自斜面。