芭蕾舞蹈在扶把中练习平衡
有没有发觉在扶把做练习 (Barre work)时比中间动作 (center practice) 好呢？由于在中间动作中，我们很难找到重心的平衡 (Balance)，所以扶把动作正是能夠帮助我们找到平衡的时间。当我們在做扶把
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