分析民族舞的基本动作_汉程艺术

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分析民族舞的基本动作

鬼舞七

鬼舞七

08-16做自己，爱生活

分析民族舞的基本动作
1、压腿这是舞蹈基础训练中为基本的训练内容，分别为压前、旁、后退。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的

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