学跳肚皮舞 锤炼腰腹部

学跳肚皮舞 锤炼腰腹部

  学跳肚皮舞,锤炼腰腹部。人们凡是喜欢跑步、打球、泅水等磨炼体例,可这些体例却很少能磨炼到腰、腹、臀等部位,使这些部位成为身体的“死角”。尤其白领女性久坐办公室,更轻易在腰腹部位聚积脂肪,有人形象地称之为在腰间套了个“泅水圈”。“肚皮舞”的怪异浸染,是专门针对腰、腹、臀等部位的,它可以帮你彻底扫除身体“死角”,

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