沈云陔，男，楚剧旦角。湖北新洲人。艺名“十岁红”。

从小跟小戏班学西路子花鼓戏，1919年加入职业花鼓戏班，1921年受聘于汉口春仙班，1927年参加楚剧演员训练班。后到武汉师从李百川，且在演出中边演边学，兼收并蓄，旁及各名家，熔化为己有，艺事日进，青年时期即成戏班主角并自组班演出。

沈极具爱国思想，抗日初期即率楚剧戏班积极参加周恩来及郭沫若领导的武汉文化界抗日演出活动，1938年参加歌剧演员战时讲习班并组建问艺楚剧宣传二队，后带戏班随抗日救亡队伍入川。1946年秋率队返汉与美成戏院、建艺楚剧团合并组建问艺楚剧团。

解放后率先组织国营武汉楚剧团，担任头牌主演，1953年高月楼逝世后接任团长直至1966年文革。文革中期1974年前后，他不顾年事已高和，又积极参加组建湖北楚剧院的工作。

其主演的剧目《二堂舍子》、《夜梦冠戴》、《杀狗惊妻》、《庵堂认母》、《断桥》等，多次在武汉、湖北、中南区和全国各级汇演中获奖。

擅长表演闺秀，刻画人物细腻，情感表现内在深沉，个性鲜明，且气质庄重，受到当年湖北城乡广大观众的热烈欢迎，被誉为“楚剧梅兰芳”。代表剧目有《箱中冤》、《天雨花》、《吴汉杀妻》、《游春》、《庵堂认母》、《碧玉簪》、《二堂审子》、《杀狗惊妻》等。

曾任武汉市楚剧团团长、湖北省楚剧院（筹）院长、武汉文学艺术工作会常委、市戏曲学校副校长、中国剧协武汉分会副主席、省文联常委、省第二、第三届人大代表。

他艺术上无门户之见，更积极提携青年演员，并热心教益．从不保守，深受演员爱戴。武汉楚剧团20世纪50年代以来十余年辉煌鼎盛，其功不可没．其成名主要弟子有：冯雅南、汪玲陔、张漪、肖毅勤、吴招娣等。