民族舞来自并流行于民间，因而想要快速学会民族舞，则需做到以下几点：
      一、首先了解各民族的地理人文知识。了解各个民族不同的文化背景、生活习俗与人文地理,是演绎好民族舞的第一步。明白自己跳的是什么, 有了明确的概念才能在第一时间内掌握到各个民族舞蹈的特点，思想观念里对该民族有一个“先入为主”的认识。例如：在演绎藏族舞蹈时，应该首先了解藏族的地理位置与气候特点，了解藏族民间舞的体态是怎么形成的，进而明确舞蹈的要领。 

      二、 舞蹈不似其他的技能, 它必须要通过老师的口传身授来进行学习。因而教师精炼的语言与标准的动作示范，是掌握民族舞蹈动作的第二步。      三、舞蹈是一门视觉与听觉并存的艺术，因而优质音乐是演绎民族舞蹈的第三步 。音乐是舞蹈的灵魂, 二者是“ 血肉相连, 鱼水相依”的。优质的音乐伴奏是民族舞蹈演绎过程中最不可缺少的重要环节。音乐是有灵魂有感情的，它可以辅助舞者把舞蹈的情感释放出来，好的音乐甚至可以提升舞蹈的效果。      四、丰富的情绪是演绎民族舞蹈的第四步。在民族舞蹈的演绎中，并不是针对一个民族的舞蹈演绎，一种机械的肢体重复，而是演绎各个民族不同的舞蹈特点、表现形式。更重要的是，在具有地道的风格、体态的同时，还要有丰富的情绪，能将不同民族的动作特点很好的诠释出来。因为民族舞蹈的演绎不仅是肢体的表达，更是情感的宣泄，要让舞蹈完全成为感情发泄的渠道。