1、熟悉音乐，把音乐多听几遍，到时到跳舞的时候就知道唱到什么地方做什么动作
2、抓住重点，所谓重点就是一支舞里面难的动作，把难得的动作先跳，然后结合音乐知道在什么地方跳
3、多半的视频教学都是每组动作都是示范，其实不需要那么麻烦，只需知道有几个动作就可以了，在什么地方重复，重复就几遍就可以了 
4、先不慌忙着跳，先闭上眼睛，跟着音乐然后在脑子把舞蹈过一遍，这样是加深印象的，记在脑子里东西很难忘记的
5、如果在脑子里过的很好的话，就可以跳了，基本上就可以了。