古典舞中动律元素的训练价值探讨_汉程艺术

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古典舞中动律元素的训练价值探讨

鬼舞七

鬼舞七

11-10做自己，爱生活

　　一动律元素训练中应注意的问题
　　以腰为轴的动律元素，在实际运用中是不可分割的整体。尤其是提、沉两个元素是贯穿一切动作始终的，也可称为“元素之本”。“冲靠、含腆、移、旁提”都离不开“提沉”。每一个元素都需要一定的动作能力和充分的内涵，因此就要不断地练习，运用自如后才能产生身体的韵律感。练习身韵的目的就在于动作连贯，在于内涵要贯穿始终，因此要特别强调“动中有静，线中有点”。在元素练习中应特别注意，如

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