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中国舞脚与手的基本形态和中国舞脚与手的基本位置

一、中国舞基本形态——脚形
勾 : 尖向上,拇趾带动全 尽力向上勾。
绷 :拇趾带动 尖尽力向下压, 背绷直。

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脚:脚背绷紧,脚腕向里拐,脚尖向里翻。
勾绷 [勾 尖]: 背用力向下绷, 趾向上勾回。二、中国舞蹈基本位置——脚位
正步:两脚靠紧, 尖向正前 1 点,身体及头都向 1 点,重心在两脚上

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