芭蕾舞基本站姿：脚的基本位置做所有脚的位置时，把双腿向外转开。外开必须从臀部开始做，不能只用双脚外转first position / primière一位：脚尖指向两旁，双脚的脚跟互碰，呈现八字或接近一字的形状。注意：虽然所谓的「理想外开角度」是一百八十度，但实际上可以做到的人不多，所以不必勉强。second position
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