板凳，苗族互击体鸣乐器。流行于贵州省兴仁、兴义、贞丰、雷山、黄平等地。？

历史久远，据传早在苗族先民迁徙贵州之时，由于穿行深山老林之间，为鼓舞士气、驱除野兽，人们就以击板凳为号，声震山林。此后，板凳既是苗族村寨家家必备的生活用品，又成了苗族节日舞蹈的舞具。

演奏时，左右手各执一凳，互相碰击而发音，音色清脆响亮。无固定音高。多用于节日、喜庆等场合的民间舞蹈板凳舞、板凳铜鼓舞伴奏。每逢正月初三到十三，是兴仁等地一年一度的“跳月节”，各家男女老少都携带家用的板凳汇集于广场上，共同跳起板凳舞。舞场上先备酒数瓮，选一聪颖少女司酒，青年男女数十人双手持板凳跳舞，用板凳击节合舞步为酒令，凡错击或错步者就要罚酒。在苗家还有这样的风俗，男孩满月时要吃满月酒，也要跳板凳舞助兴。