(一)做法
    (准备)站一位，双手扶把。
    动力腿经擦出到最远点抬起25°(前、旁、后同)。

    然后点地擦回一位，很快过渡到直接擦踢25°，五位相同。
   (二)步骤与节奏
   1．2／4  12拍：擦出。3一拍：抬起25°。4拍：停。5拍：点地。6拍：停。78拍：擦回。
    2．2／4  1一拍：擦出。2拍：抬起25°。3拍：点地。4拍：擦回。
    3．2／4 12拍：擦踢。34拍：擦回。
    4．2／4 1一拍：小踢腿。2拍：停。3拍：擦回。4拍：停。
    5．2／4 1拍：小踢腿。2拍：擦回。34拍：停。
   (三)动作要求
    1．小踢腿擦出和擦回路线要准确，收回时必须经过点地过程。
    2．强调用力点在脚背，空中保持25°，收回时脚位准确(尤其五位)。
    3．其他要求同擦地。
  (四)易犯毛病
   1．小踢腿出和收路线短，尤其收回不从远处擦回。
   2．旁小踢腿胯部容易动。
   3．小踢腿高度不准确，容易超过25°以上。
  (五)提示
   1．一般每个方向做四次。
   2．先教双手扶把，然后过渡到单手扶把。