很多的中老年人们不明白为什么现代的年轻人都喜欢玩自由舞。其实从名字就可以看出来，现代的年轻喜欢自由舞是因为自由舞很随性，自由。我们学习自由舞的朋友们就是看重了这一点所以说才会格外的喜欢上了自由舞。我们可以从自由舞中释放自己。

　　自由舞只是它的一个笼统的说法，它后来就被人们定义为街舞。其中街舞有很多种。最主要的两大类就是HIPhop和breaking。Hiphop在很多的时候也是一种相当自由的舞蹈了。因为它没有什么特定的舞蹈动作。我们学习者也可以根据自己的临时发挥而创造出一些新的舞蹈动作。所以说一般选择健身的朋友们都会选择HIPHOP。我们选择它最主要是可以根据自己的想法，想怎么跳就可以怎么跳。平日里我们都是在紧张的工作中度过的，所以说我们在自己的业余时间就想根据自己的想法做一些事情。听一听我们内心深处真正的想法。所以说很多的朋友们都选择了跳HIPhop.。

　　自由舞不需要我们遵守太多的要求，如果它也被规定的太多的要求的话，那么它所特有的奔放的情怀也不能更好的演绎现来了。