减肥:傣族美体,曼舞中轻松健身

都说民族的就是世界的。年夜《无极》到《夜宴》再到《满城尽带黄金甲》,年夜型古装片接踵上演,在片子界狂刮中国风。现在,时尚健身也把这股民族风惹人健身房--将丰硕多彩的民族舞蹈,巧妙地编排到健身操中,让你在轻歌曼舞中轻松健身。今天给巨匠介绍的就是民族舞健身操中最常见的傣族舞动作,下面就让我们一路如斯起舞吧!

  傣族舞根基动作   

傣族是

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