舞蹈是经由过程形体行为表达激情的一门艺术；是时刻和空间慎密连系的一门动的视觉艺术。年夜前提上讲：舞蹈必需借世人体为工具；必需是在自然和社会中进行。其次年夜人的功能上说：是人类智力的高级游戏；是激情世界的回味、宣泄和体验。年夜舞蹈自身特征来看：需有及强的身体节制力；需有超常的“内模力”和感应感染力；需具有必然的激情逻辑或激情体验。舞蹈既是人类的一种心理勾当，又是一种人体美和艺术美的审美勾当。

　　舞蹈动觉是指舞蹈行为中的自我感受。动觉是心理学中感受琅缦沔的一部门，心理学称为“筋肉感受”，又叫“第六感受”。是对行为中力量的巨细、阻力的巨细、行为规模的宽广等等，来认知自身筋肉关节的地位、彼此关系及和空间的关系。无论是反射行为或随意行为都受其指导。

　　舞蹈动觉是对人体动态的认知 。

　　舞蹈的练习过程就是对人体的认知过程。