舞蹈教练教你跳出独众的民族舞_汉程艺术

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舞蹈教练教你跳出独众的民族舞

鬼舞七

鬼舞七

09-05做自己，爱生活

动作舒展和到位是要靠基本功做支撑，压肩（双手与肩平行搭在把杆上，上身与地面保持平行，头略微抬起延手指方向向远看，调整呼吸，呼气时身

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