少儿古典舞脚位和头部_汉程艺术

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少儿古典舞脚位和头部

鬼舞七

鬼舞七

11-10做自己，爱生活

资料图
1、脚步训练
　　（1）正步：两脚靠拢，脚尖朝正前方，重心均匀落在两脚上，要挺胸、立腰、收腹、收臀。
　　（2）丁字步：左脚跟靠在右脚中间，像“丁”宁一样，重心在两脚。

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　　（3）八字步：脚跟并拢，两脚尖指向斜前方，成“八”字形，重心在两脚。
　　（4）踏步：有前踏步、后踏步之分。前踏步为，左脚尖向前，右脚撤在左脚后侧，脚趾虚踏于左脚左方，脚尖与左脚

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