【技术技巧】问：后桥怎么打老是弹不上去？_汉程艺术

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【技术技巧】问：后桥怎么打老是弹不上去？

鬼舞七

鬼舞七

11-12做自己，爱生活

　　问：后桥怎么打老是弹不上去啊
　　答：1后桥：正步、左脚前绷点地，双臂与肩同宽平举准备。双臂与肩同宽平举准备。眼睛看手，向后下腰，两手撑地，抬头、挑腰、顶髋，同时左摆腿、右蹬

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