剑舞训练要强调三个方面_汉程艺术

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剑舞训练要强调三个方面

鬼舞七

鬼舞七

11-12做自己，爱生活

　

1.剑形训练；2.剑力训练；3.剑神训练。第一阶段：剑形训练。包括剑的亮相、剑的位置、剑的角度、剑的路线是否正确，及身法配合的基本协调性，舞姿、步法的优美性。剑力、剑神作配合训练。第二阶段：剑力训练。主要包括剑法十六字，剑法流动的劲力感觉，剑形、剑神作配合训练。这阶段训练要强调剑的抑扬顿挫、起伏转折、刚柔相济。根据这三点要求，剑法所发出的力量不同，出剑力要准，行剑要清楚，收剑要收严，这对于掌握剑法的力量、分寸感有

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