舞蹈演员的软开度训练_汉程艺术

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舞蹈演员的软开度训练

鬼舞七

鬼舞七

11-12做自己，爱生活

　　腰腿软开度是对舞蹈演员的一种特有的要求，这一点对于最初从事舞蹈表演艺术的学员来说，未必是自觉的。随着年龄的增长，肌肉韧带纤维失去弹性，关节逐渐僵化，不能适应舞蹈专业的需要，以至危及到自己的艺术生命，要延长表演艺术的生命，他们就要自觉地、不遗余力地、坚持不懈的练习，保持、发展软开度。

　　舞蹈演员的软开度，不是指一般的软和硬，主要是指演员身体各关节

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