回想刚接触BREAKIN那时，除了请教身边朋友和街舞培训班的以外，BREAKIN主要还是自学。一路走来多少风吹雨打，累过、伤过、痛过、笑过却没哭过。经过多年BREAKIN学习，我积累了一些BREAKIN练舞心得，一一道来也许要谈很久，所以，只谈谈有关练舞与安全的问题。
练舞，尤其是练BREAKIN，无论是初学者还是学有所成者，由于BREAKIN强度与风险性都较大，一些不