Breaking街舞基础体能训练_汉程艺术

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Breaking街舞基础体能训练

鬼舞七

鬼舞七

11-08做自己，爱生活

Breaking：技巧型街舞　　要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
Breaking街舞基础体能训练一:　　包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练!

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