交际舞在世界各地到处都流行着，是一种简单又有趣的双人舞，在第一次世界大战以前各国流行的交际舞(Ballroom Dancing)各有千秋，当时美国以狐步舞(Slow Foxtrot)著名，德国以华尔滋(Slow Waltz)称霸，阿根廷以探戈舞(Tango)最出色，后来在英国风行以后，英国人会合各方舞蹈专家聚集一堂由政府协助，把各种各类的姿势、舞步经过修改与创作，共同审订了大家公认合乎标准统一的步法定名为标准舞(Standard Dancing)。
标准舞包括基本步