拉丁舞快速平稳转圈的训练方法_汉程艺术

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拉丁舞快速平稳转圈的训练方法

鬼舞七

鬼舞七

12-14做自己，爱生活

拉丁舞是用左脚的三个轮子做支点旋转的，身体重心在左前内轮子上。起转前步法：旋转前先以右脚滑后内弧线，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿线痕的后上方，滑行腿深屈膝，上体直立，肩、髋不动。
起转：左脚滑前外刃弧线，左腿深屈膝，做

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