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拉丁舞知识教学 拉丁舞蹈直立身体时要怎么收紧

鬼舞七

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12-14做自己，爱生活121

拉丁舞知识教学 拉丁舞蹈直立身体时要怎么收紧：拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、
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