爵士舞的动作基本要领_汉程艺术

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爵士舞的动作基本要领

鬼舞七

鬼舞七

12-19做自己，爱生活

　　爵士舞的动作基本要领

　　爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。

　　爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50

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