爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞是一种急促优拘动感的节奏型舞蹈，它的表演首要表此刻动作和旋律两方面。跳爵士舞的目的既为娱乐别人更为娱乐自己，是以，它的默示一点都不虚饰，每小我都能完全充实地揭示自我，舞蹈时所披发出的愉悦
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