肚皮舞之瘦肚减腰有绝招_汉程艺术

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肚皮舞之瘦肚减腰有绝招

鬼舞七

鬼舞七

12-24做自己，爱生活

肚皮舞减掉小肚腩

　　如果想减肚子，肚皮舞是你最好的选择。肚皮舞所设计的动作主要是抖动、肚皮起伏、扭胯等，因此对小肚腩有特别的效果。

瘦肚子减腰有高招

　　动作：身体以圆的轨迹，臀部从

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