芭蕾舞教学注意事项一：
坐姿双腿打开，身体慢慢向地面接近，直到可以完全趴下，双腿完全打开。
芭蕾舞教学注意事项二：
一腿跪姿，一推向前伸直，身体慢慢向下压前腿，后退慢慢向后伸开，双手扶住固定物慢慢下压。
芭蕾舞教学注意事项三：
先是站姿由低
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