芭蕾舞基本步“阿拉贝斯克”分解动作教学_汉程艺术

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芭蕾舞基本步“阿拉贝斯克”分解动作教学

鬼舞七

鬼舞七

12-29做自己，爱生活

阿拉贝斯克（Arabesque）是舞者最常练习的舞步之一，用途广泛，通常和其他芭蕾舞步组合完成，例如伸展动作或者腿部动作。
芭蕾舞“阿拉贝斯克（Arabesque）”分解动作：
开始式轻轻地将手搭在把杆或者椅背上以保持身体平衡。以五位脚站立，左脚在前，右脚向后擦地。注意：五个基本脚位都可用来训练阿

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