芭蕾舞基本功大踢腿动作要点_汉程艺术

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芭蕾舞基本功大踢腿动作要点

鬼舞七

鬼舞七

12-29做自己，爱生活

grand battement jete (大踢腿)
芭蕾舞大踢腿grand battement jete的训练目的和意义：主要训练腿部肌肉、韧带的张弛，锻炼脚经擦地迅速抛向空中的能力，提高腹背肌、主力腿的控

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