街舞头转的注意事项


街舞头转的注意事项

学习头转需要先训练倒立、气力、平衡协调能力。首先是平衡训练——也就是倒立。手倒立好了并不一定头倒立就行了,练好手的再开始练练头的少儿街舞的头转技巧少儿街舞的头转技巧。起初头手一起,之后单练头的。第二,气力要求。头转要求要有足够的气力,其中腰力就很重要。第三,协调是枢纽。协调能力当然是要练“平稳性”了。你要用你的手和你的腿保持平稳。手在推动自己转起来后马上抬起来,在这时候腿马上挫开保持平稳。在自己的身体要倒时

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