节拍:2/4
准备:体对1点,站小八字步,双手叉腰。
[1]一3 原位小跳三次,双手抬至山膀。 4一深蹲。 58原位中跳两次。 [2]一3重复[1]一3动作。 4一右腿直,左脚尖旁点地,双手右托按掌,做飞脚起法儿。 58 正反飞脚各一次。 [3]一4重复[1]一4动作。 58双吸腿中跳两次,空中双膝至腋下。
[4]一4重复[1]一4动作。 58双飞燕两次,空中双手打脚。
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