倾斜台阶是我们身体向左或向右倾斜。当我们骑自行车，或者当我们的飞机转弯时，这些转弯都会向内圈（中心）倾斜。这是因为离心力把我们甩了出去，为了保持平行，我们转弯时必须靠里面。我们需要明白，一旦自行车没有速度，那么它就不需要倾斜。同样，在标准舞中使用时，也没有所谓的摇摆和倾斜。在标准的华尔兹、狐步舞、纳纳华尔兹和小跑中，倾斜是必要的，而在探戈中，没有摇摆和倾斜。-

摇摆华尔兹：-

因为摇摆、起伏在华尔兹中很明显，所以会有倾斜，维也纳华尔兹也是一样。以你面前的自行车为例。转弯前或转弯后不需要倾斜。同样的理论也适用于华尔兹（或其他摇摆舞）。进入旋转的第一步是不倾斜，然后倾斜发生在华尔兹的自然转向（男孩1-6步）向右、向左摆动：第一步是直线方向（即将开始转向），第二步是向右，第三步在第四步开始减少，叉子会回到直线上。这时，男人要注意，因为当你后退时，你在圆圈的内侧，圆圈的中心点应该在你的左侧，所以第五步和第六步要向左倾斜。女人，恰恰相反，向左摇摆，向右摇摆。-

当我们完成第一步的时候，我们可能已经开始做一个小的倾斜，但是当我们退后一步的时候，倾斜并没有那么大。我认为我们后退时的挥杆不如前进时的有力，所以倾斜的感觉很弱。当我们跳舞的时候，没有倾斜或者倾斜太多都不好看。如果华尔兹没有熨烫，就没有必要倾斜，但那不是华尔兹。-

人物摇摆：-

我相信有些人会认为你不需要倾斜来做旋转，但是这个倾斜是用来显示另一个效果的。在华尔兹舞曲中没有扫帚的左倾就是一个很好的例子。例如，狐步舞中的羽毛步和左转波纹步是相同的。-

过度倾斜（0横向）：-

在一些静物画的舞步中，我们产生的优美的造型、线条和倾斜度（有时没有倾斜度）纯粹是为了装饰，与转身无关。-

Btoken摇摆：-

当需要倾斜动作时，有一种温和的倾斜方式，就是将身体部分倾斜到脚踝以上，但在某些位置，只将身体部分倾斜到腰部以上比较自然，这就是所谓的断倾斜。当我们在狐步舞中变换方向或在华尔兹（SRR，SLL）中延迟切换是很常见的。-