(1)单手叉腰(单手扶把时叉腰手的姿态) 规格与要求 ①兰花手,腕关节微屈,贴放于腰际处,从正面看不露腕。
②肘尖不要往后背,基本上与肩平,从背面看兰花手贴于胯上。
③沉肩、松肘,保持兰花手的形状。 (2)双手叉腰 双手做,规格与要求同单手叉腰。
(3)双背手 规格与要求 ①双手兰花手手指靠近,贴放于腰以下、尾骨之上的位置。
②其他要求基本上同双手叉腰。 (4)双背手加旁提 规格与要求同双背手,同时加躯干的旁提,由于躯干的旁提,双手要交叉一点。
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