《形体（一）》教学纲要（表演专业女生）
《形体（一）》教学纲要（表演专业女生）
课程编号：27355
课程名称：形体（一）
英文名称：physigue training
学 时：16（理论）+64（实践）
学 分：3学分
顺应学科：表演
课程类别：专业课A组课程
先修课程：无
一、课程教学方针
广材暌拱视艺术学院的形体艺术课程作为表演系的专业课程之一，它的首要目的是处事于学生的舞台表演和影视表演。按照影视表演专业的特点，形体艺术课应该有别于专业舞蹈院校的教学模式，而是以舞蹈作为根基手段，系统地把握形体舞蹈艺术的根基理论、专业手艺和必然的舞台技巧，使学生能运用自己的视觉与听觉等感官去感知人体动态的微妙美感，具有较强的赏识、分辩和塑造形体美的能力。
形体（一）首先应该注重于学生的外在形体的展收塑造。并经由过程芭蕾根基功的操练和中国古典舞的进修，使学生的肌肉节制能力和协调能力获得培育，提高学生的肢体默示能力和审美能力。
二、教学内容及根基要求
第一章 古典芭蕾舞基本功练习
芭蕾舞是专指以欧洲古典舞蹈为首要默示手段，综合音乐，舞蹈，哑剧，舞美，文学于一体来默示一个故事或一段情节的舞台表演形式。
古典芭蕾舞根基功练习具有较着的一体性、一元性与共通性，是进修任何舞蹈种类和形体练习的基本。是以我们采用了较简单的古典芭蕾舞根基功，科学地练习学生的形体姿态、气质和周全的肌肉节制能力。
本章节的教学大学生的身体根基姿态入手，增强身体软度和开度的练习。尽量达到芭蕾舞的六个根基特征要求：开，绷，直，立，弧，长。动作由简到繁，循序渐进。集体教授，个体教育。并以理论为指导，采用示范讲解，不雅察看模拟，分化综合的体例进行进行教学。
一．古典芭蕾舞基本功练习搜罗把杆操练、中心操练、跳跃操练以及芭蕾舞怯懦组合。
1．把杆操练：擦地、蹲、小踢腿、划圈、单腿蹲、小弹腿、节制、空中划圈、年夜踢腿、半脚尖等。
2．中心操练：移重心操练、擦地操练、单腿蹲操练、节制操练、踢腿操练、转的操练等。
3．跳跃操练：小跳、换脚跳、变位跳、滑步、分腿跳、节制跳、年夜跳等。
4．舞蹈组合：根基手足位组合、头和腰的组合、腿部姿态组合、手臂海浪组合、身体海浪组合、华尔兹组合、跳部组合、综合组合等。
二．芭蕾舞的审美特征以“开、绷、直、立”确立了它的舞蹈气概。是以，在教学中我们不能纯挚强调它其中的某一项、某一点，应该全方位的成长。古典芭蕾舞根基功练习应分为三个阶段。
第一阶段：针对学生的根基能力而实施，大学生的身体根基姿态入手，增强身体的软度和开度的练习。以单一动作元素为首要组合形式进行操练，其目的是达到动作规范，能力的协调统一。
第二阶段：在第一阶段教学要求的基本上，进一步强调学生对动作的正确理解和规格的把握并进行统一外，增强学生各部门能力，首要搜罗中心部门和跳跃部门的练习。教学中，各类操练经由过程简单的形式和复杂的形式，进行交替与一再练习；经由过程年夜一个舞姿过渡到另一个舞姿的重心不竭转换，磨炼学生身体的不变性和重心感受，进一步体味动作之间的联系和协调性，使身体加倍矫捷自如。在由浅入深、循序渐进的练习中，使学生的各方面能力获得慢慢提高。
第三阶段：经由过程前两个阶段的进修，学生已经把握了各类慢板和快板中的动作手艺技巧。此阶段应加倍正视学生的肌肉能力的练习。教学中应该经由过程各类体例体例，达到和把握分歧性质的手艺技巧和表演能力；以各类毗连和组合形式来练习学生的综合能力。在组合的默示形式上注重对女性动作的揭示，强调动作的美丽典雅，揭示女性舞蹈动作的特点。
音乐作为舞蹈中不成缺傲幽一部门，在课堂教学中应浮现它的主要性，要肄业生不仅仅合着音乐做动作，而且要理解音乐，将音乐与动作融为一体，注重拔取气概光鲜、曲调美妙的音乐，加倍注重动作的艺术色彩和艺术默示力。
第二章 中国古典舞蹈
中国古典舞蹈和中国古代舞蹈有着血缘关系，但不是同义词。中国古典舞蹈是在中国戏曲舞蹈和中国技击的基本上并连系外国芭蕾舞慢慢总结，归纳而创立的。
本章节的教学年夜单一的地面元素性的身韵成长到较有默示力的站立舞姿和短句，然后再到表演性的组合操练和制品舞蹈。在教学中要启发学生揣摩单一舞蹈元素与神孕罾υ妙关系。启发学生的缔造思维是进修的根柢，因而在学生学懂的前提下，必需进一步“通”而“化”。
一．中国古典舞的身韵教学
1．身韵的根基术语与概念
在进行古典舞身韵教学之前，我们首先需要对身韵的常用专业术语加以把握和体味。所谓专业术语是教师在年夜事教学过程中与学生沟通不成缺傲幽用语和词汇，也是教授动作所必需使用的体例。
根基术语：根基站式与部位、根基手型、根基手位、根基手位造型；
根基概念：“拧、倾、仰”的概念；“平圆、立圆、八字圆”的概念；“点、线、面”的概念；“凝思、聚神、放神”的概念；
2．身韵的根基动律元素
中国古典舞身韵中要求“神形兼备、内外统一、身芥蒂用”。也就是一切动作要起于心、发于腰、行于体。身韵的动律元素是由心意带动呼吸，而又由呼吸去支配腰部而浮现的。这一纪律贯串在所有古典舞的动作中，可以说是初步把握了身韵“形、神、劲、律”走向统一的诀窍。
坐盘的根基形态；“提、沉”；“冲、靠”；“含、腆”；移；“旁、提”；
3．身韵的手臂动作与根基轨范
中国古典舞中的根基动作，其实都是有若干个更根基的毗连动作所组成。轻忽了这些最根基的手臂动作，往往使动作在完成时失踪去细腻的过程和丰满的韵律感。古典舞中主张用动作来带出轨范的韵律，全力寻找古典舞上肢动作与脚下轨范的最佳连系点。
手臂动作：盘手、穿手、晃手、摇臂、年夜刀花；
根基轨范：扣步、十字步、拖步、滑步、行步、花帮步、慢步等；
4．身韵的典型动作
典型动作以不是某一局部的动律或姿态，而是要具有良久捷的身法、丰满的内在、精采的节制力和重心、丰硕多变的节奏感，以及年夜幅度的优柔性才能把握的，是以需要进行由浅入深地专门练习。身韵的典型动作有云肩穿腰、云手系列、燕子穿林、青龙探爪、风火轮等；
二．中国古典舞的短句与组合教学
所怀孕韵动律元素的练习目的都是为了运用。只有在现实的短句、组合中才能真正浮现根基练习的价值。既然动律元素与根基练习都是经由提炼的教材，是以它们不成能归纳综合千变万化的姿态、路线和节奏，也不成能表达氖亟谙为具体的激情，这一切只有在完整的组合中才能得以睁开和浮现。
短句：冲靠短句、摇臂短句、摆扣步短句、燕子穿林短句等；
组合：根基手位组合、盘手组合、云肩转腰组合、云手强化组合、年夜开年夜合组合等；
三．中国古典舞中水袖制品舞表演
中国古典舞中除了徒手部门以外，还有服饰、道具、传统器械等的练习。选择有代表性和练习性的内容，目的不光是学服饰道具自己，而是身韵徒手部门的继续和深化。经由过程进修进一步增强身法练习，浮现“以身带器、以器练身”的目的。水袖舞是中国独有的具有浓烈民族气概和默示力的女子舞蹈默示形式。
表演剧目《踏歌》。
经由过程中国精品古典舞剧目《踏歌》的进修，使学生对古典舞有加倍深刻的熟悉和体味，进一步体味古典舞的精髓。
第三章 身体练习
身体练习作为素质操练应该贯串在整个的形体课教学中，应作到课课练。前面的舞蹈练习主若是解决学生的肢体节制能力、协调能力以及默示能力。经由过程身体练习首要对学生的形体进行雕塑，塑造出加倍完美的体型。但身体练习是斗劲艰辛和死板的一个部门，要督促学生当真完成动作。要实时、负责地监控学生的呼吸与脉搏转变，使练习更有实效性。此外身体练习不要盲目，要个体看待，还要遵循科学合理、循序渐进的原则。
一．身体根基姿态操练：搜罗根基的站立姿态、根基的坐姿、根基的模特舞台轨范操练。
二．形体雕塑操练：经由过程各部位肌肉练习，达到削减脂肪，雕塑肌肉的效不美观。
三．教学放置与体例
形体课是一门专业手艺课，其教学以课堂教师教学与学生操练为主，学生课后的自立操练为辅。穿插进行一些教学表演、教学陈述请示以及学生的第二课堂来巩固与提高学生的进修内容。形体艺术（一）放置在两个学期授完，共128个课时，三个学分。
教学内容与教学时数一览表：
第一学期教学放置
课程首要
教学内容
教学课时
课内外
学时比
课外功课及
批改要求
实践环节
芭蕾的把杆操练
8
1∶2
1．每次课都要安插课外操练。
2．每次上课都要有学生的回课操练。
3．回课情形作为日常平常成就计较。
1．在每学期末进行教学陈述请示。
2．组织学生加入各类身手黄揭捉。
芭蕾的中心操练
8
1∶2
芭蕾的跳跃操练
4
1∶2
芭蕾的舞蹈组合
14
1∶2
身体根基姿态操练
6
1∶2
第二学期教学放置
课程首要
教学内容
教学课时
课内外
学时比
课外功课及
批改要求
实践环节
古典舞的身韵操练
12
1∶2
1．每次课都要安插课外操练。2．每次上课都要有学生的回课操练。3．回课情形作为日常平常成就计较。
1．在每学期末进行教学陈述请示。
2．组织学生加入各类身手黄揭捉。
古典舞的短句与组合
12
1∶2
水袖制品舞表演
10
1∶2
身体雕塑操练
6
1∶2
四．查核体例
1．本课程为专业必修课，每学期末进行一次考试，考试及格者可获灯揭捉分。两个学期共有3个学分。
2．期评分搜罗期末考试成就和日常平常成就两个部门。期末成就占70%，日常平常成就占30%。
3．期末考试采纳小我或小组现场表演的形式进行。教师按照学生的表演情形给出期末考试成就。
4．日常平常成就由每次回课情形、上课的出勤情形、课堂默示情形、加入各类身手表演的综合情形而定。
五．举荐教材伎砦考资料
本专业今朝国内尚无专门的教材，只能参考一些舞蹈专业的教材，按照本专业学生的具体情形，教师进行改削、确定上课内容。
1．孟广城：《古典芭蕾舞根基功练习教程》，上海音乐出书社，2004年版。
2．唐满城、金浩：《中国古典舞身韵教学法》，唐满城、金浩，上海音乐出书社，2004年版。
（王奕奕编写 杜长裕审核）
(文章作者：admin)
