摩登舞基本要素之方步训练
1、是中心与重心的基本训练；
2、是倾斜摆荡的协调配合的基本训练；
3、是空间与磁场的无限放大的基本训练；
4、是膝盖托盘滚动的基本训练；
5、是脚踝伸拉力的基本训练；
6、是音乐分割处理的基本训练；
7、是身体横隔膜交替的基本训练；
8、
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