在艺术的殿堂中，舞蹈以其独特的魅力，成为了一种跨越语言与文化的表达方式。少儿舞蹈，作为培养孩子们艺术素养与身体协调性的重要途径，更是备受关注。而在少儿舞蹈的训练中，柔韧性的培养无疑是基础中的基础，它如同舞蹈的灵魂，赋予每一个动作以流畅与优雅。
柔韧性，简而言之，是指人体关节在不同方向上的运动能力以
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