暑假学习拉丁舞瘦腿的四个步骤

  step a:双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力缩短臀部。
  step b:将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左

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