根据动作和音乐的不同特点，有氧舞蹈可分为：有氧舞蹈、嘻哈、风克、萨尔萨等多种风格的有氧舞蹈。中国有很多有氧舞蹈，比如扇子舞。有氧舞蹈不必去舞蹈教室。也可以在家里做。它可以随着年龄的增长而编排，并且有更大的自由度。
想要健康和科
请登录或注册
