瑜伽舒展配合按摩运动 4个快速瘦腿秘诀_汉程艺术

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瑜伽舒展配合按摩运动 4个快速瘦腿秘诀

鬼舞七

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12-20做自己，爱生活

瑜伽舒展配合按摩运动 4个快速瘦腿秘诀方法一：每日泡脚必瘦
很多MM认为泡脚能减肥的说法有点不靠谱，但实际上泡脚的真正用处可不仅仅是瘦身，通过刺激脚部和腿部的血液循环，可以带走腿部堆积的毒素和垃圾，另外还能加快全身新陈代谢，预防寒气和湿气在体内滞留。想要瘦腿的女生，可以在每天沐浴之后用一个大红桶，最好能淹没到小腿上方的足三里穴，瘦腿效果更好。

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