肚皮舞教学经验能减肥的肚皮舞动作_汉程艺术

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肚皮舞教学经验能减肥的肚皮舞动作

鬼舞七

鬼舞七

12-24做自己，爱生活

　　肚皮舞作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分展现出女性身体的阴柔之美，释放潜藏的女性魅力。

　　肚皮舞教学经验能减肥的肚皮舞动作

　　第1式 8字美臀

　　磨炼重点：纤腰、

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