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街舞教学：如何练街舞头转？

鬼舞七

鬼舞七

12-31做自己，爱生活381
首先，练习头转技巧前需要把街舞的基本功练好。具体做法： 一、倒立 ⒈ 使身体重心落在支撑面的中心 ⒉ 手不要向外张开 ⒊ 两个手的支撑位置要和肩膀一样宽 建议： 初学者练的时候如果向背后倒，可以先找一面墙，练习靠墙的倒立。先要离墙近点，面对墙倒立
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